La grasa es necesaria para el adecuado funcionamiento del organismo. Es importante, sin embargo, seguir algunos lineamientos: Escoger las grasas de mejor calidad, que aportan beneficios a nuestra salud. Eliminar las...

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en el cuerpo humano y es esencial para la producción de hormonas, la formación de células y el metabolismo de...